Hogyan őrizd meg a mentális és testi egészséged vállalkozónőként?

Ebben podcast adásban megismerheted Csepely Timit, a Pilates Másképp koncepció kidolgozóját.
Timi 2 kislány édesanyjaként vállalkozik

A vele készült interjúból megtudod:

  • Miért fontos a mentális és testi egészséged megőrzése vállalkozónőként
  • Milyen veszélyekkel jár, ha nem figyelsz megfelelően az egyensúlyra, mind mentális, mind testi szinten
  • Mit tegyél az egészséged megőrzése érdekében a mindennapokban – még akkor is, ha úgy is érzed, túl kevés időd jut rá
  • Hogyan motiváld magad a mozgásra, kikapcsolódásra, feltöltődésre

És még megannyi hasznos gondolat, tipp vár Rád ebben az interjúban.

Mindenképpen hallgasd végig ezt a podcast részt, hogy inspirálódni, fejlődni tudj a vállalkozói mindennapjaidban!

 

Timit megtalálod:

Hozzászólás

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.